よい汗

コロナも第5類に引き下がりましたね。

マスク着用も個人の判断となりました。

マスク期間中、肺の機能が落ちたように感じています。

呼吸が浅くなってしまいますものね。。

肺の機能が落ちた為、うまく汗がかけなかったり、肩関節に痛みを持つ方が増えたように感じています。

夏に向けて、いい汗をかくために肺経の「尺沢」にお灸をしましょう！

尺沢は、呼吸器を刺激し、からだの水はけをよくしてくれます。

免疫を上げて、新鮮な空気を胸いっぱい吸いこみましょ♪