よい汗
- 鍼灸院 素から
- 2023年5月14日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年5月15日
コロナも第5類に引き下がりましたね。
マスク着用も個人の判断となりました。
マスク期間中、肺の機能が落ちたように感じています。
呼吸が浅くなってしまいますものね。。
肺の機能が落ちた為、うまく汗がかけなかったり、肩関節に痛みを持つ方が増えたように感じています。
夏に向けて、いい汗をかくために肺経の「尺沢」にお灸をしましょう！
尺沢は、呼吸器を刺激し、からだの水はけをよくしてくれます。
免疫を上げて、新鮮な空気を胸いっぱい吸いこみましょ♪
コメント